Dumna żona. Oddana mama. Niepoprawna optymistka.
☘️ ☘️ ☘️
Mam na imię Dorota.
Jestem żoną i mamą sześciorga dzieci. Dwoje z nich wymaga dodatkowego wsparcia. Amelka ma niepełnosprawność intelektualną w stopniu lekkim, a Szymon jest w spektrum autyzmu. Jednocześnie rozwijam się zawodowo – tworzę biuro rachunkowe online “Biznes bez Paniki” i przygotowuję się do egzaminu na doradcę podatkowego.
To właśnie codzienne wyzwania pokazały mi, jak ważne jest odnajdywanie mocy i harmonii nawet w trudnych momentach.
☘️ ☘️ ☘️
„Moc w Harmonii” powstała w momencie, w którym sama potrzebowałam zwolnić.
Nie dlatego, że wszystko było trudne.
Raczej dlatego, że było za dużo. Za dużo myśli, za dużo napięcia, za dużo oczekiwań — także wobec samej siebie.
Z czasem zrozumiałam, że spokój nie przychodzi wtedy, gdy wszystko w końcu się poukłada.
Przychodzi wtedy, gdy przestajemy walczyć z tym, co jest — i zaczynamy siebie słuchać.
To miejsce nie powstało z pozycji „wiem lepiej”.
Powstało z doświadczenia bycia w drodze.
Z uczenia się, jak wracać do siebie wtedy, gdy codzienność zaczyna przytłaczać.
Nie wierzę w szybkie odpowiedzi.
Wierzę w uważność.
W to, że czasem jedna chwila zatrzymania znaczy więcej niż kolejne próby „ogarnięcia wszystkiego”.
☘️ ☘️ ☘️
Dla mnie harmonia nie oznacza ciszy bez emocji. Oznacza zgodę na to, że czasem jest głośno w środku — i że to też jest w porządku.
Moc, o której mówię, nie polega na byciu silną za wszelką cenę.
Polega na tym, że potrafię zauważyć swoje granice. I że uczę się je traktować z życzliwością.
Jeśli tu jesteś, być może też:
☘️czujesz zmęczenie ciągłym napięciem,
☘️ masz wrażenie, że za rzadko jest w Twoim życiu miejsce na oddech,
☘️ potrzebujesz przestrzeni, w której nie musisz niczego udowadniać.
Nie musisz dokładnie wiedzieć, czego szukasz.
Czasami wystarczy poczucie, że chcesz inaczej — spokojnie .
Nie obiecuję zmian, które wydarzą się od razu.
Nie obiecuję, że będzie łatwo.
Mogę natomiast zaprosić Cię do miejsca, w którym jesteś:
☘️ możesz się zatrzymać,
☘️pobyć ze sobą bez ocen,
☘️ zrobić jeden mały krok w stronę większej równowagi.
Jeśli chcesz — zostań tu na chwilę.
Jeśli nie — wróć wtedy gdy będziesz gotowa/y.
☘️ ☘️ ☘️
Jeśli to Twoja pierwsza wizyta, możesz zacząć od krótkiej praktyki „3 minuty spokoju dla siebie”.
To prosty materiał, który nie wymaga przygotowania ani specjalnego nastawienia — tylko chwili uważności.
“Notatka Spokoju” to siedem krótkich afirmacji i miejsce na osobistą refleksję. Do zatrzymania, zapisania myśli i spokojnego domknięcia dnia – w Twoim tempie.
